Kabızlık

Kabızlık, bağırsak hareketlerinde zorluk veya seyreklik ile karakterize yaygın bir sindirim sorunudur. Düşük lifli beslenme, dehidrasyon, fiziksel aktivite eksikliği, bazı ilaçlar ve bazı tıbbi durumlar dahil olmak üzere çeşitli faktörlerden kaynaklanabilir.

Belirtiler ve İşaretler:
Kabızlığın birincil belirtisi haftada üçten daha az bağırsak hareketine sahip olmaktır. Diğer belirtiler şunları içerebilir:

• Bağırsak hareketleri sırasında zorlanma
• Sert veya pütürlü dışkı
• Bağırsaklarınızı tamamen boşaltamadığınızı hissetmek
• Karın ağrısı veya şişkinlik
• Mide bulantısı

Teşhis:
Kabızlığı teşhis etmek için, bir sağlık hizmeti sağlayıcısı tipik olarak tıbbi bir geçmiş alacak ve fiziksel bir muayene yapacaktır. Ayrıca diğer olası nedenleri ekarte etmek için kan testleri, röntgen veya kolonoskopi gibi testler önerebilirler.

Tedavi:
Kabızlık tedavisi genellikle yaşam tarzı değişikliklerini ve reçetesiz satılan ilaçları içerir. Bunlar şunları içerebilir:

• Meyve, sebze ve tam tahıllar açısından zengin bir diyetle lif alımını artırmak veya lif takviyeleri almak
• Dehidrasyonu önlemek için su alımının artırılması
• Düzenli fiziksel aktivitede bulunmak
• Dışkı yumuşatıcılar, hacim oluşturucu maddeler veya kayganlaştırıcılar gibi reçetesiz satılan müshiller

Ayırıcı Tanı:
Kabızlığa benzer semptomlara neden olabilecek diğer durumlar şunlardır:

• İrritabl bağırsak sendromu (IBS)
• İnflamatuvar bağırsak hastalığı (IBD)
• Divertikülit
• Kolon kanseri
• Hemoroid
• Anal fissürler

Sonuç olarak kabızlık, bağırsak hareketlerinin zorlaşması veya seyrekleşmesi ile karakterize yaygın bir sindirim sorunudur. Tıbbi geçmiş ve fiziksel muayene yoluyla teşhis edilebilir ve tedavi tipik olarak yaşam tarzı değişikliklerini ve reçetesiz satılan ilaçları içerir. Belirtiler devam ederse veya kötüleşirse, diğer olası nedenleri ekarte etmek için tıbbi yardım almak önemlidir.